A adaptação e a “conveniência” ao trauma em nossa psicologia.

Biologicamente e psicologicamente nosso sistema nervoso sempre "escolherá" estados, cenários, quadros, que nos sejam os mais familiares possíveis. Mesmo que representem "infernos pessoais", mesmo que traduzam situações de abuso e traumas. Por isso romper padrões se torna fundamental terapeuticamente.

Nesse sentido, um inferno familiar por vezes é acolhido e escolhido ao invés de um "paraíso que não seja conhecido e frequentemente visitado" ou DESEJADO.

Seu sistema nervoso está conectado com o trauma que você tem vivenciado ao longo de sua vida e lá permanece "guardado". E o trabalho ESSENCIAL de seu sistema nervoso de defesa é te proteger. Te manter pretensamente seguro.

E ele fará isso provocando uma sensação, mesmo que falsa, de CONFORTO. Em determinados casos, conforto significa justamente o INFERNO familiar que você sempre viveu.

Mas a terapia, por mais que pareça dolorosa, te impende, te propõe, te convida a abandonar aquele conforto maligno a fim de se embrenhar no desconhecido pouco familiar, e assim romper padrões, por mais que isso seja assustador.

A terapia te convida então a visitar um "céu inabitual", se tornar afeta ao descorforto de romper com antigos padrões a fim de crescer.

Você já parou para pensar por que frequentemente pessoas escolhem relacionamentos, tóxicos, abusivos e dependentes seguidamente? Muitas vezes um sendo pior do que o outro? Por que rejeitam e declinam relações saudáveis, pródigas, adultas, as atribuindo como "entediantes"?

Dê o passo.

Pule.

Faça o que precisar.

Porque não importa o que acontecer, você terminará em um lugar melhor do que o inferno familiar com que você se acostumou.

Você nunca esteve segura naquele lugar.

Apenas esteve só.

E você descobre que precisa achar a si mesma.